全身の倦怠感と吐き気、偏頭痛偏頭痛ナビ原因や治療方法について

全身の倦怠感と吐き気、偏頭痛

２６歳、女性です。
タイトル通り、熱も無いのに全身の倦怠感が酷く、
偏頭痛もあり、肩こりも酷いです。軽い吐き気とげっぷが多く出ます。昨日からです。

疲れているのかと思ってビタミン剤を飲んだり、
食欲も無いので胃薬を飲んだりしていますが治りません。

妊娠している可能性はありません。
仕事に支障が出るのでどうすればいいのか・・・。

経験からですので視野が狭いアドバイスですが・・。

１．ビタミンや薬以前に、細胞の活動に最低限必要なエネルギーである糖分はとっていますか？食欲がないとのことですが、飴（日中、こまめに）、ビスケット（山岳遭難者のノリ）、おかゆ（コンビニにレトルトが売られている）など、工夫してとったほうが良いですよ・・。

２．冷房の部屋で薄着していませんか？特に、首の後ろが冷えていませんか？薄手のスカーフでだいぶ違います。

３．熱もなくということですが体温が低すぎませんか？貧血などは？

４．糖尿病、腎臓病、肝臓病などは、異常なだるさを見過ごさず病院にかかることで発見でき、その日から絶対安静の入院となることもあります（身近にいました）。

５．目が急に悪くなったりしていませんか？そのような病気もあるみたいです。

６．（まだ若いので）仕事のノルマやお給料よりも体が第一じゃないでしょうか。薬でがんばろうとせず、まずは仕事も休んで、暖かくしてゆっくり休養するのがよいですよ・・。
　あとで倒れて何日も仕事を休むよりは、今、まだ動けるうちに、田舎で葬式があるなどの嘘をついてでも２日間くらい休んだほうが、会社にとっても良いかもしれませんよ。吐き気を静めるには温泉がいいそうですよ。私も夏休みには温泉に行こうと思っています・・。

最近の天候が悪いために自律神経が・・程度のことだったら、いいですね！お大事に！

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