偏頭痛ナビ原因や治療方法について

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偏頭痛って治るの？

偏頭痛とは頭の左右どちらかに一方に痛みがある頭痛です。ストレスやホルモン、食べ物などが原因と言われています。症状は大きく二つに分類されます。まず一つ目は慢性頭痛と言って、繰り返し起こる頭痛です。一口に慢性頭痛といってもその種類ごとに痛み方などにも違いがあります。二つ目は緊張型頭痛と言い、原因は肩凝りなどの肉体的なストレスと、精神的なストレスなどが挙げられます。肉体的ストレスからくる頭痛には鎮痛剤が効果あります。これが効かない場合は精神的な原因が考えられます。特に女性が多いそうです。痛みの特徴はかなり激しく「ズキンズキン」と痛みます。血液の流れや脈に呼応するように痛みを感じますます。治療では薬が使用され、主にカルシウム拮抗薬（きっこうやく）、β遮断薬（ベータしゃだんやく）が処方されます。どちらも血管の収縮・拡張をコントロールし、偏頭痛を予防します。生活習慣においては、頭痛の要因を極力取り除き予防します。偏頭痛は、過労やストレスによって起こりやすくなります。とくに、きつい仕事後や大きな悩みから解放された後など、それまで過度の緊張で収縮していた血管が拡張し、痛みが走るケースが多いです。日頃からストレスをため込まないように心がけましょう。寝不足や、逆に睡眠のとり過ぎも、偏頭痛が起こりやすくなります。その他、光や音・暑さ・換気の悪さなどの刺激をできるだけ回避しましょう。